在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 42.96克 | 蛋白质: 30.59克 | 碳水物: 128.27克.
早餐: Грецкие Орехи, Чернослив, Сгущенка, Кофе с Молоком, Хлеб, Омлет с Молоком. 午餐: Сало, Хлеб Черный, Гороховый Суп. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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