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gouverne的日记, 2018年05月9日

在2018年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
49.2 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月9日:
1496 千卡 脂肪: 34.65克 | 蛋白质: 51.76克 | 碳水物: 220.44克.   早餐: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Carrefour Madeleines Longues, Conserves de Confiture, Monoprix Bio Pain aux Céréales . 午餐: Carrefour Bio Saumon Fumé, Kingfrais Gâteau de Semoule, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Bio Saumon Fumé, Panzani Farfalle, Heineken Bière. 晚餐: Kiwi, Kiwi, Kiwi, Mayonnaise, Bonduelle Macédoine de Légumes, Bonduelle Macédoine de Légumes, Bonduelle Macédoine de Légumes. 更多的......
一星期增加1.1 公斤



     
 

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