在2018年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 273.79克.
早餐: Dattel, Alpro Soya Sojadrink Vanille , Buchweizen, Alnatura Quinoa. 午餐: Kürbiskernöl, Florette Feldsalat , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets, Uncle Ben's Basmati-Reis. 晚餐: Blaubeeren, Alpro Soya Go On, Veganz Protein Shake Tropical Greens. 小食/其他: True Fruits Smoothie Pink. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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