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Rhaisa的日记, 2018年05月8日


查看饮食日历, 2018年05月8日:
1168 千卡 脂肪: 54.77克 | 蛋白质: 72.44克 | 碳水物: 103.71克.   午餐: Orange, Parmesan Cheese (Hard) , Raisins, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Pineapple, Almond Pancakes, Clever Gouda. 小食/其他: Pineapple, Billa Erdbeeren, Almond Milk, Mixed Nuts, Body Attack Power Protein 90. 更多的......
619 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......



     
 

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