umursamazbunye的日记, 2018年05月8日

kendine eziyet etme @umursamazbunye😅 baloda baygın dusme 

Açlıktan ölsem bile o göbek inecek 😂 

milyon tane mezuniyet balosunda milyon tane fit genç kız dans etti😅 buna inan. hic birisi ozguvenli bir kizin samimi gulusu kadar hafızalarda yer etmedi😅  

Yaa 😍🙅🙊 

1 kase yoğurt 1 er çay kaşığı zerdeçal, zencefil, tarçın gece yatmadan 3 saat önce ye bir daha hiçbirşey yeme su dahi içme sabaha 500gr gitmiş olacak büyük ihtimal :) 

Eee o zaman ben bunu her akşam yaparım 😀 

ya çok tatlısın 🤗 

haftada 2 defa 1 gün yapıp en az 2 gün ara vermen lazım fazlası zararlı onun ben ayda 2 defa yaparım en fazla  

aynı ben :D 

@Haksendur teşekkür ederim 😍 

@serksk bende öyle yapayım o zaman 😊 

@zehraokcan 😂😂 

1 günde cok birşey farketmez dayanamayip yersenizde tam tersine sonuc daha da kötü olabilir 

Sayın umursamaz bünye, bence yapmanızda bir sakınca yok ama sıvı ve elektrolit dengeniz bozulacağı için halsiz hissedebilirsiniz. soda ve sade kahve içmeyi ihmal etmeyin. 

@irfankeklikci en azından karnındaki şişlik iner diye düşünüyorum  

@ketojenikdiyet peki Teşekkürler 😊 

inan sonucta acele etmeyin bir gun de omadi ki 1 gun de insin 

Haklısınız ama denemekten birsey çıkmaz diye düşünüyorum 😊 

yapilan her girişim sonrasi daha fazla kilo alacaksiniz bu da basaracaginiza olan inancinizi kaybetmenize neden olacak hedef ve surecinozi guzelce belirleyip her ay az az gitsin ama surekli ve sağlıklı gitsin 

Peki o zaman bende kışa gobeksiz girmeyi hedeflerim 😊