|
какой же это кайф после часа силовых, 5 км бега, прогуляться по лесу ещё 3 км 😍😍😍😂🤗 маааай я люблю тебя 🐝🌸💮🌻🤩
|
1196 千卡
|
脂肪: 52.13克 | 蛋白质: 43.68克 | 碳水物: 138.49克.
早餐: Мёд, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Льна, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Финик, Магнит Сыр Пошехонский, Гречневая Каша, Чернослив. 午餐: Multinuts Урбеч (Перетёртые в Пасту Семяна Белого Льна), Мёд, Чернослив, Лимон, Яичный Белок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Капуста, Салат Айсберг, Укроп, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный Бобович, Помидоры. 晚餐: Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Русский Дар Квас, Магнит Сыр Пошехонский. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
|
 评论
5км сколько ккалорий сжигается?
|
Не знаю ,это индивидуально)
2018年05月8日 会员：: Alinochka97
|
Я вообще бегать не могу , не мое ....но вот кому то в кайф реально , круто
2018年05月8日 会员：: kmorenkova
|
Я раньше тоже не любила бегать ,прям ну не моё было, тошнило от одной мысли о беге. Но я взяла себя в руки) и вот стараюсь каждое лето бегать 😂ну и на физре ещё 😂
2018年05月9日 会员：: Alinochka97
|
|
|