在2018年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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91.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 46.61克 | 蛋白质: 44.76克 | 碳水物: 48.51克.
早餐: Pasta de Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Mexido. 午餐: Queijo Mozzarella, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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