|
Вес издевается надо мной🤦🏼♀️
Плакала моя цель к 16 числу😞
|
82.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 64.56克 | 蛋白质: 118.85克 | 碳水物: 58.43克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Киви. 午餐: Клементины, Фарш Индейки (Приготовленный). 晚餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Maggi Для Нежного Филе по-Итальянски, Куриная Грудка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%. 小食/其他: Knorr Домашние Котлеты, Жареное Яйцо, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
|
|