Омлет из 2х белков и стакан молока
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919 千卡
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脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 58.44克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок. 午餐: Салат Витаминный, Макароны с Тушенкой. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Лебедянь Молоко Творог 9%, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. 更多的......
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1212 千卡
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运动:
清洁 - 3 小时, 游泳(慢速) - 30 分钟, 健身 - 50 分钟, Samsung Health - 19 小时 和 40 分钟. 更多的......
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