在2018年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 100.79克 | 碳水物: 100.00克.
早餐: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Костромской . 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка с Курицей. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фасолевый Суп, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Kozel Пиво Темное, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|