在2018年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 78.12克 | 碳水物: 94.84克.
早餐: Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. 午餐: Клубника, Вовка Морковка Морковные Палочки, Цветная Капуста, Куриное Филе, Приготовленная Летняя Тыква. 晚餐: Сыр Фета, Столовое Вино, Сыр Чеддер, Рыба. 小食/其他: Шоколад, Сахар, President Творог Нежирный, Виноград, Клубника, Кабачок, Цветная Капуста, Мандарины, Груши. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|