Невероятный переворот в мыслях случился. В первый раз, я не составляю себе дебильных планов(типа минус 7.800 кг за 24 дня), а просто живу не напрягаясь. Слежу за питанием, выполняю рекомендации. А не пытаюсь ускорить процесс, раньше мне надо было «здесь и сейчас». И думаю, это была главная ошибка в моих похудательных историях. Да и не только. Совершенно не умела ждать. И не доводила начатое до конца. Головой конечно понимала, что фуфло всё это...но вот гармонию с собой искусственно не создашь. Осознанность, здравствуй, я тебе рада.
