在2018年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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104.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2511 千卡
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脂肪: 140.23克 | 蛋白质: 114.53克 | 碳水物: 192.62克.
早餐: Andros Compote, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 午餐: Adélie Cône Vanille, Adélie Cône Vanille, Lasagne à la Viande, Lasagne à la Viande, Merguez, Coeur de Lion Camembert, Baguette. 小食/其他: Cristaline Eau de Source, Café, Cristaline Eau de Source, Café. 更多的......
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3173 千卡
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运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 9 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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