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Mairisseme的日记, 2018年05月7日

在2018年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 14 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月7日:
1119 千卡 脂肪: 34.76克 | 蛋白质: 47.37克 | 碳水物: 119.98克.   午餐: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanquette de Veau. 晚餐: Bonduelle Salade de Chou Rouge, Oeuf, Coraya Tranches de la Mer, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 小食/其他: Vin Rosé, Picard Sorbet Mangue Passion. 更多的......
656 千卡 运动: 健美操(重型的,例如俯卧撑) - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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Mairisseme的体重历史


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