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annikakei
日记
2018年05月5日
annikakei的日记, 2018年05月5日
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在2018年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
70.4 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月5日:
660 千卡
脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 25.59克 | 碳水物: 67.74克.
早餐:
Gut & Günstig Quark 40%, Vollkornbrot.
午餐:
Ei, Vollkornbrot, Schlagsahne, Waffeln.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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