在2018年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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607 千卡
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脂肪: 22.26克 | 蛋白质: 31.92克 | 碳水物: 67.00克.
午餐: Aldi Halfvolle Melk, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. 晚餐: Hardgekookt Ei, Radijs, Regalo Zilveruitjes, Cherrytomaten, Tonijn Salade met Ei. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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