|
salad sayur plus mayones tambah daging ayam crispi beberapa potong.. mantappp..
|
1571 千卡
|
脂肪: 64.85克 | 蛋白质: 52.50克 | 碳水物: 197.49克.
早餐: Telur Dadar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Martabak Manis, Teh Manis. 午餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mayones (Rendah Kalori ), NU Green Tea Nu Milk Tea, ABC Guava Juice, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). 更多的......
|
|
 评论
semangkok kira2 kalori nya brapa kak..??..mayones nya brapa sendok..??
|
2018年05月7日 会员：: nadyawiji
|
|
|
Kalau salad sayunya aja semangkok isi wortel, kubis, tomat, sama selada cuma 15 kalori. Yang besar mayonesnya 2 sendok sekitar 120 kalori. Pilih mayones yg rendah kolestrol. Trus tmbah dada ayam crispi 4 buah. Total salad berserta isinya smuanya semuanya sekitar 240 kalori..
|
|
|
Wuahhh.. Lumayan ya buat makan malem.. Cobaa aahhh.. Maksh ya kak..
|
|
|
|
|