在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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692 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 44.20克 | 碳水物: 45.29克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Творог 5%. 午餐: Сало, Хлеб Черный, Щавелевый Суп. 晚餐: Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Конфета, Чай. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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