在2018年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 196.04克.
早餐: Kol Böreği, Revani. 午餐: Etli ve Pirinçli Sarma, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. 晚餐: Spagetti. 小食/其他: Kol Böreği, Dondurma, Torku Bitter Çikolata, Kol Böreği, Muz, İçim Ballı Vanilyalı Süt. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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