在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 71.68克 | 蛋白质: 76.13克 | 碳水物: 161.74克.
早餐: Egg, Oatmeal, Dried Cranberries, Raisins, Walnuts, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Coffee with Milk, Healthy Food Сырники с Лимоном, Три Правила Морковные Биточки С Зеленью, Три Правила Сельдь Под Шубой По Рецепту 1918 Года. 晚餐: Метатр Плов Узбекский, ВкусВилл Ягоды Шелковицы Сушеные, Лактис Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Kiwi Fruit, Эко Пастила Смоква Яблочная, Almonds , Coffee with Milk, Delba Хлеб с Семенами Чиа и Овсом , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|