在2018年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 86.63克 | 蛋白质: 117.85克 | 碳水物: 89.35克.
晚餐: Tereyağı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Domates Sosu, Arpacık, Antrikot. 小食/其他: Tahinli Çörek, Ispanaklı Börek, Yumurtalı Ekmek, Napolyon Kirazı, Yeşil Erik. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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