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Jessica.zahl的日记, 2018年05月7日

Guten Morgen 🤗 ich wünsche euch eine schöne Woche 😊
91.2 公斤 最近减少: 13 公斤.    还有: 17.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月7日:
1817 千卡 脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 283.68克.   早餐: Alpenmark Schnittlauch-Ring, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Dulano Geflügel Schinkenwurst, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). 午餐: Wassermelone. 晚餐: REWE Bolognese Sauce, Combino Spaghetti (Gekocht) , Kohlroulade, Combino Spaghetti (Gekocht) . 小食/其他: Zucker, Monin Haselnuss Light, Dolce Gusto Latte Macchiato. 更多的......
526 千卡 运动: 睡眠 - 6 小时 和 4 分钟, Apple Health - 17 小时 和 56 分钟. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

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Guten Morgen, Danke, das wünsche ich dir auch. LG 
2018年05月7日 会员:: Nizzy1988

     
 

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