在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2929 千卡
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脂肪: 41.63克 | 蛋白质: 159.72克 | 碳水物: 469.20克.
早餐: Miele, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista, Bio Simply Corn Flakes, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Caffè (Istantaneo). 午餐: Montana Carne Magra in Gelatina, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Tre Mulini Pasta Integrale. 晚餐: Mela, Pane Integrale, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. 小食/其他: Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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