在2018年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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260 千卡
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脂肪: 5.84克 | 蛋白质: 21.01克 | 碳水物: 34.05克.
早餐: Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая). 晚餐: Лук, Зеленая Стручковая Фасоль. 小食/其他: Berna Latte Fresco Scremato, Sunsweet Prugne California, Кофе Эспрессо, Sunsweet Prugne California. 更多的......
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稳定体重
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