在2018年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 52.37克 | 碳水物: 236.24克.
早餐: Candia Grandlait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. 午餐: Brioche Pasquier Grilletines Equilibre, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Fleury Michon Pavés Légumes du Soleil et Chèvre , Carottes. 晚餐: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Créaline Purée de Carottes, Carrefour Discount Chocolat Lait Riz, St Hubert Oméga 3, Betteraves, Wasa Fibres. 小食/其他: La Brioche Dorée Cookie Chocolat , Brioche Pasquier Grilletines Equilibre, Mandarine. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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