在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 155.32克.
早餐: Магнит Банан, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Увелка Хлопья Гречневые. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 晚餐: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Окей Изюм Темный, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|