在2018年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 25.76克 | 蛋白质: 69.73克 | 碳水物: 77.10克.
早餐: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Всмятку, Кофе. 午餐: Деревенское Молочко Йогурт Клубника, Помидоры Черри, Томское Молоко Творог Обезжиренный. 晚餐: Томское Молоко Творог Обезжиренный. 小食/其他: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Orion Чокопай. 更多的......
|
一星期增加4.8 公斤
|