在2018年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 116.84克.
早餐: Telur Dadar, Kubis Hijau Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Tempe Orek. 午餐: Jeruk, Seblak, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Hati Ayam, Indomaret Kacang Bumbu. 晚餐: Telur Rebus, Perkedel Kentang, Kentang (Daging dan Kulit). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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