在2018年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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102 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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503 千卡
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脂肪: 16.76克 | 蛋白质: 19.03克 | 碳水物: 72.57克.
早餐: Café. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hemmer Mostarda Amarela, Alho, Cebolas, Berinjela Cozida, Abobrinha, Tomates Cereja, Alface, Tainha, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一个星期减少3.4 公斤
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