在2015年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2190 千卡
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脂肪: 109.21克 | 蛋白质: 105.11克 | 碳水物: 159.79克.
早餐: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Nutella Nutella, Goldähren Bauernschnitten, Landbäckerei Weizenmischbrot. 午餐: Nektarinen, Mineralwasser, Bratkartoffeln, Halbes Hähnchen. 小食/其他: Weinschorle, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
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2269 千卡
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运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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