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rnbigguy的日记, 2010年04月18日

Wooops. Had to indulge at a party on Friday. But I am still OK only had one day of sin rather than two weeks. I placed the food into the phone retrospectively and WOW! It was difficult at a nice dinner party to take out my phone and input information.

查看饮食日历, 2010年04月18日:
1749 千卡 脂肪: 81.20克 | 蛋白质: 42.66克 | 碳水物: 211.20克.   早餐: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Philadelphia Scrapple. 午餐: sugar, Butter, Instant Oatmeal - Cinnamon Roll. 晚餐: Chow Mein Chinese Noodles, Special K Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. 小食/其他: HERRS CRKR SS CHSE PNTBTR. 更多的......
4262 千卡 运动: 休息 - 8 小时, 坐着 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Thats good dicipline that you still put everything in from that night keep up the good work 
2010年04月18日 会员:: Mrbusterb

     
 

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