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esche85的日记, 2018年05月6日

Mmmh! Genau richtig zwischen der scheren Gartenarbeit

查看饮食日历, 2018年05月6日:
1218 千卡 脂肪: 51.83克 | 蛋白质: 72.34克 | 碳水物: 116.24克.   早餐: Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Tzatziki, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Hähnchen-Schnitzel, Dermaris Pizza-Brötchen Natur, Barre Alkoholfreies Bier , Holstensegen Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons Frisch, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Möhren. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Lachsschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Spiegelei, Ei, Milbona Quark Magerstufe. 更多的......
537 千卡 运动: 骑马 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......

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