在2018年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 216.30克 | 碳水物: 88.32克.
早餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, President Творожная Запеканка с Курагой, Сахар. 午餐: Творожная Запеканка, Белорусская Лавка Творог 1,8%. 晚餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|