在2018年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 38.57克 | 碳水物: 216.06克.
早餐: Çerezya Ayçekirdeği, Beyaz Leblebi, Çerezya Çıtır Leblebi, Yufka, Kavun Karpuz, Bulgur Pilavı, Yeşil Fasulye, Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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