|
Diawali dengan BB 82kg akhirnya sanggup juga nurunin segini banyak 😘 tdk mudah namun terus berusaha 💪 semangat...
|
63.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
975 千卡
|
脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 33.34克 | 碳水物: 115.46克.
早餐: Permen, Nasi Goreng. 午餐: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Mie Bakso. 晚餐: Cheetos Cheetos Net BBQ. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
wahh keren mba.. itu brp lama mba? 😊
2018年05月5日 会员：: kartikasari21
|
semangat kak 💪💪 kakak mending dari 82kg, saya dari 100kg kak sisa 87 kg skrng, usaha gak akan menghianati hasil kak, tetap semangat
2018年05月5日 会员：: arnisa997
|
|
|