在2018年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 76.26克 | 蛋白质: 87.51克 | 碳水物: 181.29克.
早餐: Peras, SanCor Queso Porsalut Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Cereal. 午餐: Aceite de Girasol, Zanahoria, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera. 晚餐: Cerdo Asado, Carne Asada, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada Mixta. 小食/其他: Arcor Turrón de Maní, Shimy Chocolate con Dulce de Leche. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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