Linda Ijar的日记, 2018年05月6日

在2018年05月6日体重纪录（没有日志纪录）

62.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月6日:

1399 千卡

脂肪: 23.38克 | 蛋白质: 23.94克 | 碳水物: 281.92克. 午餐: Pisang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Indomie Kari Ayam. 晚餐: Pisang, Kopi Luwak White Koffie. 更多的......

765 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, Google Fit - 13 小时. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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