在2018年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 70.01克 | 碳水物: 212.37克.
早餐: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Вкусвилл Сырок Творожный с Апельсином, ВкусВилл Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Изюм. 午餐: Плов со Свининой, Щавелевый Суп. 晚餐: Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Националь Кокосовая Стружка. 小食/其他: ВкусВилл Крекер Ржаной, Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|