|
как вы считаете халва это полезный десерт?
я немного перегибаю палку на её чуть ли не каждый перекус. в день выходит грамм 35-50.
|
1454 千卡
|
脂肪: 57.81克 | 蛋白质: 76.76克 | 碳水物: 157.96克.
早餐: Кефир 2,5%, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Самаркандская Халва, Delba Цельнозерновой Хлеб. 午餐: Пирожок с Луком и Яйцом, Финик, Гречневая Каша, Главпродукт Паста Томатная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Банан. 晚餐: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. 小食/其他: Хлеб Цельнозерновой, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Магнит Сыр Пошехонский, Чай, Финик, Омлет с Молоком. 更多的......
|
|
1到20，总共21
 评论
2018年05月5日 会员：: Alinochka97
|
|
|
Ну, я в ней ничего полезного и хорошего не вижу)
|
Халва это полиненасыщенные жирные кислоты, это углеводы , куча витаминов. Поэтому в небольшом количестве, не считаю что это вредно. К тому же из сладостей предпочитаю только халву, фрукты и сухофрукты .
2018年05月5日 会员：: Alinochka97
|
Ну, вы же сами задали вопрос, я ответила, ответ вам не нравится) ешьте на здоровье, кто ж против?!
|
Если очень хочется сладенького лучше съесть немного халвы, нежели конфет. Халва сделана из семян подсолнечника, а как известно в них много полезных жиров.
2018年05月5日 会员：: Iron_mother_
|
Сама спросила сама и ответила👍)
|
Я бы не сказала , что халва полезна , ее обычно на пп не едят ! Витаминов там нет , это не натуральный продукт , в нашей магазинной халве очень много как углеводов ( быстрых ) так и сахара
|
Звук, и я о том же 🤷🏽♀️😆
|
Натуральную халву из хороших семян трудно найти
|
можно купить урбеч из семян подсолнечника и смешать чуть чуть с медом, получается полезная халва
|
|
|
Клепка, согласна 😌🙌🏾 Или козинаки из орехов и мёда
|
Урбеч есть, тоже ем) лол ну извините пп выпечку тоже пп назвать нельзя, никакой пользы нет ,только чревоугодие. Все эти блюда из под выподверта из 150 ингредиентов 😂 так или иначе любой сахар и сах зам идёт в печень в виде гликогена, по крайней мере с сах замом можно переборщить.И людям с высокой физической и умственной нагрузкой углеводы необходимы) А на счёт халвы пересмотрю своё мнение.
2018年05月6日 会员：: Alinochka97
|
В плане полезных жиров конечно 👍Арахис, семечки, тахина. Но не забываем о сахаре, Да и калорий много. Лучше чем-нибудь заменить или есть не так часто😉
|
Алина, но ведь никто не сравнивает халву и пп выпечку, тем более не говорит, что она полезна 🤷🏽♀️🤦🏽♀️ Орехи, фрукты, овощи, мясо, крупы и тд - вот, что полезно. На счет умственной и физ активности согласна, углеводы нужны, вот в крупах их полно 🤗
|
Да ,но вкусненького иногда охото)) одной гречкой, овсянкой и рисом не проживёшь)))
2018年05月6日 会员：: Alinochka97
|
2018年05月9日 会员：: _Стройная
|
2018年05月9日 会员：: _Стройная
|
я тоже прикупили халвы на днях) по 10гр в день ем 😀
2018年05月9日 会员：: natashaspb1
|
|
|