在2018年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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41 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 31.30克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 101.93克.
早餐: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Tuna Salad, Coffee with Sugar, Lemon, Cumin. 午餐: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Coffee, Black Beans (Canned), Kale, Spinach, Cooked Tomatoes, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Vegetable Bean Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve), Cooked Tuna, Egg, Sweet Potato. 晚餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 小食/其他: Jetz Hollow. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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