在2018年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 71.03克 | 碳水物: 127.18克.
早餐: Gurke (Geschält). 午餐: Gebackene oder Gekochte Forelle, Vanillepudding, Reis (Gekocht), Rettich, Gurke (Geschält). 晚餐: K-Classic Salami, Mehrkornbrot. 小食/其他: Espresso. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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