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Ramane Rosélia的日记, 2018年05月4日


查看饮食日历, 2018年05月4日:
1446 千卡 脂肪: 58.93克 | 蛋白质: 112.19克 | 碳水物: 115.14克.   早餐: Maracujá, Iogurte Natural de Leite Integral, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar. 午餐: Pequi, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Sadia Pizza de Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. 小食/其他: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Banana Prata. 更多的......
2456 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 自行车 (骑车) - 1 小时 和 40 分钟. 更多的......

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评论 
Nossa! Pequi! Saudades da minha Goiânia!!! 
2018年05月4日 会员:: asdfonsecaz
Amoooo, ainda mais com frango e açafrão.  
2018年05月5日 会员:: Ramane Rosélia

     
 

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