|
И снова поздний ужин) Когда есть частный дом ,тренажерный зал не нужен вообще())
|
1288 千卡
|
脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 49.16克 | 碳水物: 168.53克.
早餐: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Банан, Глобус Клубника, Каждый День Финики Сушеные, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Ряженка 4%, Диетмарка Отруби Ржаные с Морской Капустой, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. 午餐: Савушкин Продукт Сметана 15%, Heinz Острый Кетчуп, Морозко Блинчики с Мясом Молодых Бычков. 小食/其他: Редис, Яблоко Семеринка. 更多的......
|
|
2235 千卡
|
运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时 和 30 分钟, 铲 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|