注册  |  登录

mantide12的日记, 2018年05月4日

...Non si vive di sole Proteine...
Mezze Maniche Integrali con Fave e Melanzane.

查看饮食日历, 2018年05月4日:
2274 千卡 脂肪: 83.36克 | 蛋白质: 128.18克 | 碳水物: 245.42克.   早餐: Caffè Macchiato, Rigoni di Asiago Nocciolata, Consilia Pane Integrale a Fette, Dream Fruits Mix Frutta e Semi, Fage Yogurt Greco Total 2%. 午餐: Fave, Melanzana Cotta, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Fave, Ecor Semi Misti Tostati, Pane Multicereali, Insalata Mista, Funghi Champignon, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. 小食/其他: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Pane Multicereali, Conad Gallette di Farro, Ricotta di Pecora. 更多的......
1766 千卡 运动: pesi - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

12支持者    支持   

评论 
Ingrassa Ingrassa 😜 
2018年07月31日 会员:: Yosellinmedina

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mantide12的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。