在2018年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 68.70克 | 蛋白质: 87.29克 | 碳水物: 213.98克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Авокадо Авокадо, Сыр Российский. 午餐: Любимые Традиции Соломка Соленая, ITLV Маслины без Косточки, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 晚餐: Сельдерей, Индейка Тушеная, Помидоры Черри. 小食/其他: Вареное Яйцо, Груша, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|