在2018年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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121.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 87.65克 | 碳水物: 130.99克.
早餐: Kaffee mit Milch, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. 晚餐: Ehrmann Frische Quarkcreme, Dulano Schinkenmettwurst, Lidl Ciabatta, Zucchini, Rote Paprika, Champignons, Bonduelle Gold Mais, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet), Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona. 小食/其他: Gelatelli Magma Joghurt Fresh, Tonic Water. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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