在2018年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 47.61克 | 蛋白质: 120.23克 | 碳水物: 70.91克.
早餐: Активия Йогурт, Ого Кунжут, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Вода из под Крана, Липтон Зеленый Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 午餐: Красная Цена Фасоль Красная, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Липтон Зеленый Чай, Вода из под Крана. 晚餐: Danone Творог Мягкий 5%, Липтон Зеленый Чай. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|