在2018年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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109.4 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 63.72克 | 蛋白质: 169.02克 | 碳水物: 92.91克.
早餐: Арахис Васаби, Вареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 午餐: Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. 晚餐: Ананас, Магнит Помело, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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