|
поджирала днем пиццу и наполеон
|
59.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 116.11克 | 碳水物: 145.16克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Корица, Haas Ванилин, Сливочное Масло, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Имбирь, Ролл с Лососем, Каждый День Филе Горбуши, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Яичный Белок, Американо. 小食/其他: Сушеный Инжир, Апельсин, Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Американо, Миндаль. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|