注册  |  登录
供给份量:
20 份
准备时间:
1 小时
烹调时间:
1 小时
餐食类型:
甜品
评级:

还没有被评分

FatSecret会员平均评级
会员:: SarDinka1982

Кето кейк-попсы темные

Подходят для Кето, низкоуглеводки

材料

做法

  1. Все ингредиенты комнатной температуры. Отделить белки от желтков. Взбить белки с эритритом до более менее твердых пиков. В отдельной миске смешать какао с горячей водой. Чуть остудить, добавить туда желтки и растительное масло. Разрыхлитель смешать с мукой и добавить к белкам, аккуратно перемешать лопаткой. Далее вмешиваем какао-массу. Выпекаем при 180гр. 30 мин, верх-низ без конвекции
  2. Бисквит остудить и руками покрошить в мелкую крошку. Взбить кремчиз со сливками, при желании добавить сах.зам. Смешать крем с крошкой, сразу весь не добавляйте, по консистенции должен получиться как мягкий пластилин из которого легко лепятся шарики. Шарики отвешать по 25гр. Примерно должно получиться 20 штук.
  3. Растопить шоколад на водяной бане. Палочки для кейк-попсов обмакнуть в шоколад примерно на 1см и тыкаем в шарики. Убираем в холодильник на часок.
  4. Убеждаемся, что палочки в попсах зафиксировались, обмакиваем их полностью в шоколад и в кокосовую стружку. Убираем в холодильник до застывания шоколада
  5. Приятного аппетита!
 


寻找更多菜谱

选择餐食类型

甜品

最新的菜谱

会员:: 戳戳甜茶
美味又容易做的午餐。
会员:: Quack233
无糖甜点或小吃。
会员:: xrqp6p4yhg
低热量、无胆固醇的菜肴。
会员:: kayuking
经典土豆泥配方的独特之处。

提交菜谱

营养总结:

Кето кейк-попсы темные的每一食用份量含有98卡路里
热量分解: 76% 脂肪, 12% 碳水物, 13% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
409 千焦
98 千卡
蛋白质
3.02克
脂肪
8.04克
饱和脂肪
1.975克
多不饱和脂肪
0.049克
单不饱和脂肪
0.078克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.79克
0.5克
纤维
1.4克
1毫克
2毫克
5%
RDA*
(98 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (11%)
 
脂肪 (76%)
 
蛋白质 (13%)

获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。